۱۲
فروردين
۹۳
"چگونگی کار کردن با چاکراه ها و شفای انها "
برای ایجاد هماهنگی در چاکراهها فعال کردن انرزی حیاتی در انها دو راه وجود دارد:
1)از طریق انجام ورزش و تمرینات یوگای مخصوص هر چاکرا
2)از طریق چاکرا درمانی که دارای 7 مرحله است و به فعال شدن و ایجاد توازن و هماهنگی در چاکراها کمک میکند و در نتیجه انرزی حیات در انها فعالانه به جریان می افتد.
برای باز نمودن چاکراها(منابع انرزی)بهتر است با چاکرا درمانی شروع کنید و سپس در راستای ان ازچاکرا یوگا نیز کمک بگیرید
